Китаянка в 70 лет показывает класс на пилоне

Пенсионерка из Китая активно занимается танцами на шесте, сообщает China Daily. Дай Дали 70 лет, и она увлечена танцами на пилоне (pole dance). Местные СМИ заметили ее еще два года назад, но с тех пор пенсионерка достигла новых высот. Сейчас Дай одна из самых известных танцовщиц pole dance в Китае.

Pole dance или шестовая акробатика - танец, в котором танцор выступает на пилоне (шесте). В танце сочетаются элементы хореографии, акробатики и спортивной гимнастики. После участия в телевизионном конкурсе талантов «Удивительные китайцы» и победы в национальном конкурсе по танцам в ее возрастной категории, Дай является ярким примером того, как выход на пенсию не должен стать причиной пассивного образа жизни.

Попрощавшись с карьерой в книжном магазине в 2005 году, Дай искала способы избавиться от скуки. Танцевальный класс показался ей хорошим выбором. Она попробовала различные виды танца, прежде чем остановилась на танце на пилоне.

«Мне нравится ощущение парения в воздухе. Это просто фантастика», — сказала она.

Дай слышала в свой адрес немало критики, но семья и друзья поддерживают ее и гордятся тем, что она предпочитает игнорировать скептиков. Дай хочет показать общественности, что танцы на шесте это не только выступления в сомнительных барах с полураздетыми девушками, а возможность провести время весело и с пользой для здоровья. Она призналась, что, впервые увидев девушек, чувствовала себя немного неловко, но решила попробовать, не смотря ни на что.

«Следуйте за своим сердцем. Нельзя быть слишком старым, чтобы танцевать. Я буду продолжать танцевать до того дня, как я не смогу двигаться», — заявила Дай.

Как правило, уроки, которые проводятся в спортивных залах или танцевальных студиях, начинаются с обычных упражнений, таких как приседания и отжимания, чтобы разогреть мышцы. Затем начинаются тренировки на шесте.

«Дай не обладает физической силой молодых женщин, но в ней много упорства и желания. В то время как большинство людей занимаются в течение часа, Дай часто тренируется больше трех часов», — рассказала ее инструктор по танцам.

Кроме практики в тренажерном зале, Дай занимается у себя дома, снимая себя на видео и разбирая допущенные ошибки. Ее решимость окупилась, она может выступать на шесте более 20 минут. К концу 2014 года, около 15% китайского населения было за 60 лет. Многие из них еще достаточно активны, чтобы заняться новыми видами проведения досуга.